Umalesão de ligamento cruzado (ou simplesmente, lesão de LCA) é uma lesão comum entre esportistas, podendo levar à cirurgia para reconstrução do joelho e tempo de recuperação muito longo. Compreender mais sobre o assunto é essencial para prevenir as lesões.
O que é a lesão de ligamento cruzado?
Uma lesão de ligamento cruzado é uma lesão no ligamento “cruzado” (ligamento cruzado anterior (LCA) ou ligamento cruzado posterior (LCP)) que conecta o fêmur e a tíbia. Elas podem ocorrer de forma aguda (após uma lesão), ou de forma crônica, devido ao desgaste normal das articulações.
Causas
A lesão do LCA é mais comum em atletas de esportes. As principais causas incluem:
- Trauma ou impacto direto – um movimento brusco no joelho, como uma torção para dentro ou um impacto direto, é a principal causa de lesão de LCA.
- Fraqueza muscular – quando os músculos ao redor do joelho não têm força suficiente para sustentar o ligamento, o risco de lesão aumenta.
- Encurtamento muscular – se os músculos ao redor do joelho forem muito curtos, eles não podem dar suporte adequado ao ligamento.
- Overload – se o corpo está sobrecarregado devido a uma sobrecarga de atividade, o risco de lesão aumenta.
Sinais e sintomas comuns
Os sinais e sintomas da lesão de LCA incluem inchaço, dor, instabilidade e falta de força no joelho, podendo “ceder” quando a pessoa tenta andar sobre ele.
Diagnóstico
O exame físico é a primeira etapa para diagnosticar a lesão de LCA. O médico pode verificar se o joelho cede ou se há dor ou instabilidade.
Outros exames, como os de imagem por ressonância magnética ou radiografia, podem ajudar a confirmar a lesão e descobrir se há outros problemas.
Tratamento
O tratamento depende da gravidade da lesão. Se o joelho ainda é estável e não há sintomas graves, o tratamento pode ser conservador, como repouso, gelo, exercício com pesos e fisioterapia.
Procedimento cirúrgico
Se os sintomas não melhorarem ou se o joelho apresentar instabilidade, a cirurgia pode ser necessária para reconstruir o ligamento.
Prevenção
A prevenção da lesão de ligamento cruzado é possível com algumas medidas de prevenção. É importante fortalecer os músculos ao redor do joelho com exercícios de baixo impacto.
A lesão de ligamento cruzado é comum em atletas, provocando dor, inchaço e instabilidade no joelho.
Este conteúdo é meramente informativo e não substitui a consulta médica. Para esclarecimento de dúvidas adicionais sobre uma patologia, medicamento ou tratamento, converse com um profissional de saúde de sua confiança. Evite sempre a automedicação.
