A chegada do frio do outono e as mudanças bruscas de temperatura são sempre um motivo de alerta para especialistas. Afinal, nessa época do ano, o espalhamento dos vírus que causam infecções respiratórias é ainda maior. Ademais, com o inverno começando daqui 13 dias, as preocupações aumentam. O tempo gelado faz com que muitas pessoas passem a ficar mais tempo confinadas em espaços fechados, o que facilita a transmissão de vírus como a gripe comum, resfriados e da própria Covid-19.
De acordo com o médico otorrinolaringologista do Hospital IPO em Curitiba, Dr. Paulo Mendes Jr, doenças relacionadas a parte pulmonar como a bronquite, quadros nasais como rinite e sinusite, além das dores de garganta. Com o frio, o especialista ressalta que a qualidade mais seca do ar provoca mais sintomas respiratórios no paciente.
Ele acrescenta que a piora de alergias também é comum nessa época do ano, tudo por causa dos chamados ácaros. “O ácaro é aquele microorganismo que fica no chão, no sofá, na roupa guardada, tem em tudo que é lugar”, explica.
O médico afirma que os ácaros aparecem mais nos quartos, por exemplo, quando a janela de um cômodo da casa fica fechada por muito tempo ou um blusa que não é usada há muito tempo é retirada do guarda-roupa. “Pode atacar mais os sintomas alérgicos e nasais”, destaca. Uma das dicas do especialista é de deixar a roupa que ficou guardada para lavar antes de usar e, se possível, deixá-la sob exposição solar.
O Dr. Paulo recomenda que os pacientes também tomem 2 a 3 litros de água por dia no inverno. Além disso, outra sugestão é deixar o umidificador ligado na hora de dormir. Ele também sugere que a chamada lavagem nasal com soro fisiológico seja feita pelo menos três vezes ao dia no inverno.
“Ela vai hidratar seu nariz, vai remover as impurezas que você inala e tira as secreções que a gente produz no corpo. Produzindo mais secreção tem mais chance de dar sinusite”, destaca
Tenho Covid ou estou gripado?
Em tempos de Covid-19, os sintomas de infecções respiratórias podem ser confundidos com certa facilidade. No caso da rinite alérgica, o Dr Paulo Mendes Jr ressalta que o paciente normalmente já sabe o que ele vai sentir. Entre eles estão sintomas como espirros, coriza e coceira no nariz. No caso, a rinite pode atacar por causa de poeira, quando há um animalzinho por perto, entre outros motivos.
O médico destaca que no caso de gripe e resfriado, os sintomas são muito mais parecidos e eles envolvem dor de garganta, coriza, espirros, dor no corpo e febre ou tosse. Os resfriados são muito menos intensos. No entanto, um vírus forte e prevalente que conta com sintomas em comum com essas duas doenças é o Coronavírus.
“Difícil precisar se o caso é Coronavírus ou não porque os sintomas são muito semelhantes. Resumindo: você tem sintomas de coriza, dor de garganta, não necessariamente princípios de febre, falta de ar ou dor no corpo, temos que suspeitar do Coronavírus”, diz
Segundo o especialista, cada caso precisa ser examinado com mais profundidade antes de haver um diagnóstico de qual doença o paciente tem. No entanto, o médico destaca que é melhor pecar por excesso e fazer um PCR em caso de sintomas, do que não tratar a doença. “Melhor do que o paciente ser positivo e transmitir para várias pessoas”, alerta.
Além de trabalhar para cuidar da alimentação e ingerir muita água, o Dr. Paulo dá dica de uma receita caseira de soro fisiológico que podem ser usada para fazer a chamada lavagem nasal.
“Pega um litro de água fervida, aquela menor colherzinha que você pega pra adoçar o café, pega duas delas de sal e uma de bicarbonato, pronto! Pega uma seringa de 20ml e coloca no nariz de um lado e de outro”, recomenda
De acordo com o especialista, o paciente também precisa comer mais frutas, vegetais e legumes para manter a imunidade em alta. Outra recomendação é a ingestão de chás com mel.
Perigos da automedicação
De acordo com o médico, a automedicação também é contraindicada em tempos de Covid-19. Segundo ele, tomar remédios como anti-inflamatórios e corticoides antes da necessidade do tempo podem resultar na piora dos sintomas da doença. O Dr. Paulo alerta que os quadros graves do Coronavírus acontecem na segunda semana do contágio da doença.
“Muito cuidado! Se tiver alguma suspeita, procurar um médico da sua confiança que vai te orientar o que tem que fazer e se for caso suspeito realmente fazer o PCR”, afirma
Para o especialista, as consultas por telemedicina podem ajudar a aquelas pessoas que estão com sintomas de doenças de inverno mas que estão com medo de ir presencialmente até os hospitais. Segundo o médico, as consultas online tem facilitado muito a aproximação entre pacientes e profissionais de saúde.
“Nessa situação, a gente conversa, tendo alguma suspeita eu posso indicar para você uma medicação que vai diretamente para uma receita online no seu WhatsApp, SMS ou por email, você nem precisa ir para a farmácia comprar, pode ser entregue por delivery pra você”, explica
No entanto, o médico alerta que a depender dos sintomas que os pacientes tem, a consulta presencial é necessária. Apesar disso, a grande maioria dos pacientes com Covid-19 estão apresentando sintomas de leves a moderados. “Logo que começarem os sintomas, é importante procurar o seu médico para ele te orientar corretamente, já suspeitar e pedir o PCR para ele te isolar também o quanto antes”, diz.
Fonte: Banda B
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